Depoimentos

Saúde Sênior, obrigada por me transformar em alguém mais forte, mais saudável e pronta para encarar a velhice sem medo (e, quem sabe, até com um tanquinho). Vocês conseguem o impossível: me fazer suar, rir e ainda querer voltar para o treino! Obrigada por toda paciência, motivação e por cuidarem de mim melhor do que eu mesma, às vezes. Se envelhecer é inevitável, que seja com músculos firmes, autonomia preservada e muito bom humor. E se hoje eu estou assim… a “culpa” é toda de vocês!

A Saúde Sênior mudou a minha vida para melhor. Para mim ela significa mais saúde, disposição e, em consequência, mais alegria! Viva a Saúde Sênior!

Acho que a Saúde Sênior veio para fazer a diferença na vida de pessoas, principalmente as de 60+. Nesta sociedade individualista, onde as relações tornaram-se fluidas, pois como diz Baumam “neste mundo líquido”, compartilhar experiências de cuidado, de busca de melhorias em qualidade de vida, é algo grandioso. O que mudou na minha vida depois que conheci a Saúde Sênior foi a busca por uma disciplina de exercitar-me com mais assiduidade e com qualidade, pois conto com a orientação de uma excelente profissional.

Tive a grande sorte de começar a me exercitar com equipe Saúde Sênior na pandemia. Para poder ter fortalecimento muscular e lógico estar me exercitando, porque afinal a idade já está ai. Não me vejo mais sem o acompanhamento profissional Lilia. Sempre tão atenciosa com minhas dificuldades e um atendimento personalizado, e dessa forma o resultado é muito bom. É um investimento que vale à pena

Espero que a Saúde Sênior tenha o sucesso o quanto ela me faz bem. Para mim está sendo uma benção para o corpo, para a alma e até para a mente. A programação é completa, abrange a saúde ao todo. Para dizer em uma só palavra: é vida!

Em meio a uma realidade onde o bem-estar e a qualidade de vida ganham cada vez mais destaque, existe um farol de excelência e humanidade: a Saúde Sênior. Como aluno desta respeitada instituição, posso afirmar com convicção que o trabalho realizado aqui transcende as expectativas mais otimistas. Por mais de oito anos, tenho sido testemunha e beneficiário de um serviço que se dedica inteiramente a melhorar a vida de seus alunos, abordando não apenas as necessidades físicas, mas também as emocionais e mentais, de uma maneira integrada e profundamente respeitosa. A Saúde Sênior tem se firmado como um ambiente onde a atividade física e a amizade caminham juntas, construindo uma base sólida para o desenvolvimento pessoal. Neste cenário de cuidado mútuo e apoio contínuo, os profissionais da Saúde Sênior merecem um reconhecimento especial. Com uma equipe de especialistas altamente qualificados, eles demonstram um compromisso sem paralelo com o bem-estar de cada aluno, personalizando os exercícios para atender às necessidades individuais e promovendo um ambiente de inclusão e motivação.

Falar da Saúde Sênior e falar de qualidade de vida. Constituída por profissionais competentes e especializados que realizam um trabalho, visando oferecer bem-estar a pessoas na melhor idade. Se você quer envelhecer com saúde, autonomia física e mental recomendo conhecer a Saúde Sênior.

Minha experiência com a saúde sênior é algo libertador, visto que tinha muita resistência a exercícios físicos e academia. Consciente da importância dos exercícios físicos para minha saúde, me matriculei em academias várias vezes, com planos de 6 meses e não ia uma vez sequer. Até que entrei numa turma de hidroginástica e gostei! Mas não tinha tanta disposição para fazer e faltava muito. Foi então que encontrei a professora Lilia que me informou que havia formado uma equipe de profissionais – saúde sênior! Comecei os treinos há 1 ano e me sinto bem melhor! Sinceramente, ainda continuo não gostando dos exercícios físicos, mas, quando olho para trás, vejo que o meu corpo modificou muito, já não sinto tantas dores nos joelhos, na coluna cervical e já consigo fazer os exercícios específicos para essas regiões, fico muito contente! Hoje, consigo andar, subir ladeiras, escadas, sem sentir dor e isso é muito gratificante! Reconheço o quanto a saúde sênior tem contribuído para a melhoria da minha qualidade de vida! E sou grata especialmente para à Lilia, que tem me acompanhado com todo cuidado, atenção, carinho e muito profissionalismo! Parabéns à equipe saúde sênior! Grande abraço!