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Bem-vindo à Saúde Sênior: Envelhecimento é viver com qualidade e alegria!

Somos mais do que especialistas em exercício físicos e reabilitação para a terceira idade – ajudamos a promover um envelhecimento saudável e ativo.

Descubra como podemos ajudá-lo a viver seu melhor momento. Agende nossa visita hoje mesmo!

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(62) 9 9883-4026

Promovendo longevidade através de exercícios físicos

Manter-se ativo é uma das melhores estratégias para promover uma vida longa e saudável. Ao incorporar uma rotina de exercícios que inclua tanto atividades de força quanto exercícios para melhorar a agilidade e a mobilidade, os idosos podem desfrutar de benefícios substanciais, incluindo melhor controle de condições crônicas, redução do risco de doenças cardíacas, e um sentimento geral de bem-estar.

Força, Agilidade e Mobilidade: O Fundamento da Autonomia Sênior

Exercícios de força são essenciais para preservar e aumentar a vitalidade dos idosos, fundamentais para a manutenção da independência na terceira idade. A agilidade e a mobilidade são vitais para a qualidade de vida na terceira idade, permitindo que os idosos mantenham sua independência e continuem a realizar suas atividades favoritas.

Combate às doenças crônicas

O combate às doenças crônicas é uma prioridade na Saúde Sênior, onde entendemos que a prevenção e o manejo adequado dessas condições são cruciais para a qualidade de vida dos idosos.

Viva Bem, Viva Feliz!

Convidamos você a embarcar nessa jornada conosco. Na Saúde Sênior, acreditamos que cada dia é uma nova oportunidade para melhorar sua saúde e aumentar sua felicidade. Solicite a nossa visita para juntos celebrarmos a vida em todas as suas fases.

Comunidade e Conexão

Na Saúde Sênior, temos um grupo vibrante e acolhedor, ideal para quem deseja fazer novas amizades e desfrutar de momentos divertidos em nossos eventos, festas, viagens e passeios organizados. A saúde é um valor que construímos juntos, todos os dias.

Exercícios Físicos para Idosos

Oferecemos programas de exercícios físicos especialmente projetados para idosos, focando em melhorar a força, flexibilidade, resistência e saúde cardiovascular.

Fisioterapia

Oferecemos uma variedade de terapias alternativas destinadas ao alívio de dores musculoesqueléticas e ao bem-estar geral. Entre nossos serviços, você encontrará ventosaterapia, auriculoterapia, reflexologia e liberação miofascial, todas pensadas para melhorar sua qualidade de vida.

Nutrição

Oferecemos um serviço especializado em nutrição, focado nas necessidades únicas dos idosos, que não apenas visam manter o peso ideal e a saúde, mas também melhorar a qualidade de vida.

Estimulação Cognitiva

A estimulação cognitiva é chave para manter a mente afiada. Oferecemos uma variedade de atividades que promovem a saúde cerebral, ajudando a prevenir demências e melhorar a memória, atenção e outras funções cognitivas.

Avaliação Física e Gerontológica

Realizamos uma avaliação física e gerontológica completa para entender profundamente suas necessidades, capacidades e objetivos.

Atendimento Personalizado e Domiciliar

Esse serviço é ideal para aqueles que preferem um atendimento mais íntimo e adaptado às suas rotinas.

Prevenção de Quedas

Nosso programa de prevenção de quedas é projetado para fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e aumentar a confiança ao caminhar.

Inclusão Digital para Idosos

Nossa iniciativa de inclusão digital para idosos visa conectar você ao mundo digital, ensinando habilidades básicas de computação e uso da internet.

Modalidade Esportiva para Terceira Idade

Promovemos a prática de modalidades esportivas adaptadas para a terceira idade, incentivando o exercício físico regular, a socialização e o divertimento.

Qualidade de Vida - Atendimento Personalizado e Domiciliar

Entendemos a importância do conforto e da conveniência. Por isso, disponibilizamos atendimento personalizado e domiciliar, permitindo que você receba cuidados de saúde especializados no conforto do seu lar. Esse serviço é ideal para aqueles que preferem um atendimento mais íntimo e adaptado às suas rotinas.

Depoimentos

O que dizem sobre nós

Tive a grande sorte de começar a me exercitar com equipe Saúde Sênior na pandemia. Para poder ter fortalecimento muscular e lógico estar me exercitando, porque afinal a idade já está ai. Não me vejo mais sem o acompanhamento profissional Lilia. Sempre tão atenciosa com minhas dificuldades e um atendimento personalizado, e dessa forma o resultado é muito bom. É um investimento que vale à pena

Lilia Gomes

53 anos

Espero que a Saúde Sênior tenha o sucesso o quanto ela me faz bem. Para mim está sendo uma benção para o corpo, para a alma e até para a mente. A programação é completa, abrange a saúde ao todo. Para dizer em uma só palavra: é vida!

Leila Maria

89 anos

Em meio a uma realidade onde o bem-estar e a qualidade de vida ganham cada vez mais destaque, existe um farol de excelência e humanidade: a Saúde Sênior. Como aluno desta respeitada instituição, posso afirmar com convicção que o trabalho realizado aqui transcende as expectativas mais otimistas. Por mais de oito anos, tenho sido testemunha e beneficiário de um serviço que se dedica inteiramente a melhorar a vida de seus alunos, abordando não apenas as necessidades físicas, mas também as emocionais e mentais, de uma maneira integrada e profundamente respeitosa. A Saúde Sênior tem se firmado como um ambiente onde a atividade física e a amizade caminham juntas, construindo uma base sólida para o desenvolvimento pessoal. Neste cenário de cuidado mútuo e apoio contínuo, os profissionais da Saúde Sênior merecem um reconhecimento especial. Com uma equipe de especialistas altamente qualificados, eles demonstram um compromisso sem paralelo com o bem-estar de cada aluno, personalizando os exercícios para atender às necessidades individuais e promovendo um ambiente de inclusão e motivação.

Victor Dragalzew

61 anos

Falar da Saúde Sênior e falar de qualidade de vida. Constituída por profissionais competentes e especializados que realizam um trabalho, visando oferecer bem-estar a pessoas na melhor idade. Se você quer envelhecer com saúde, autonomia física e mental recomendo conhecer a Saúde Sênior.

Amarílio Lima

63 anos

Minha experiência com a saúde sênior é algo libertador, visto que tinha muita resistência a exercícios físicos e academia. Consciente da importância dos exercícios físicos para minha saúde, me matriculei em academias várias vezes, com planos de 6 meses e não ia uma vez sequer. Até que entrei numa turma de hidroginástica e gostei! Mas não tinha tanta disposição para fazer e faltava muito. Foi então que encontrei a professora Lilia que me informou que havia formado uma equipe de profissionais – saúde sênior! Comecei os treinos há 1 ano e me sinto bem melhor! Sinceramente, ainda continuo não gostando dos exercícios físicos, mas, quando olho para trás, vejo que o meu corpo modificou muito, já não sinto tantas dores nos joelhos, na coluna cervical e já consigo fazer os exercícios específicos para essas regiões, fico muito contente! Hoje, consigo andar, subir ladeiras, escadas, sem sentir dor e isso é muito gratificante! Reconheço o quanto a saúde sênior tem contribuído para a melhoria da minha qualidade de vida! E sou grata especialmente para à Lilia, que tem me acompanhado com todo cuidado, atenção, carinho e muito profissionalismo! Parabéns à equipe saúde sênior! Grande abraço!

Neide Damando

65 anos